Εφαρμογές εγκυμοσύνης: Τι παρακολουθούν εβδομάδα προς εβδομάδα
Βάζω Ρικάρντο Σάντσες
Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη συναισθήματα, προκλήσεις και μαθησιακές εμπειρίες. Για να βοηθήσουν σε αυτή την ξεχωριστή περίοδο, οι εφαρμογές παρακολούθησης εγκυμοσύνης έχουν γίνει αληθινοί σύμμαχοι. Με αυτές, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να παρακολουθούν την τυπική ανάπτυξη του μωρού τους εβδομάδα με την εβδομάδα, να υπολογίζουν την εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού και να σημειώνουν όλα όσα θέλουν να πάρουν μαζί τους στα ραντεβού τους. Αυτό διευκολύνει την οργάνωση αυτού του ταξιδιού με ασφάλεια και άνεση.
Στις μέρες μας, μια εφαρμογή παρακολούθησης εγκυμοσύνης βοηθά στην οργάνωση των εβδομάδων μεταξύ των ραντεβού. Επιπλέον, πολλές από αυτές τις εφαρμογές είναι διαθέσιμες δωρεάν στο Play Store, επιτρέποντάς σας να τις κατεβάσετε χωρίς προβλήματα. Απλώς αναζητήστε όρους όπως "εφαρμογή παρακολούθησης εγκυμοσύνης" ή "καλύτερες εφαρμογές για έγκυες γυναίκες" για να βρείτε κατάλληλες επιλογές. Πριν από την εγκατάσταση, κατανοήστε από πού προέρχεται η εβδομάδα που εμφανίζεται στην οθόνη και σε τι βοηθά η παρακολούθηση κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές παρακολούθησης εγκυμοσύνης;
Με τόσες πολλές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ύπαρξη μιας εφαρμογής μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Αυτά τα εργαλεία προσφέρουν τα πάντα, από ηλεκτρονικά ημερολόγια εγκυμοσύνης μέχρι ημερολόγια ραντεβού, εξετάσεων και συμπτωμάτων. Με αυτόν τον τρόπο, οι πληροφορίες είναι πάντα διαθέσιμες όταν τις χρειάζεστε.
συμπέρασμα
Με λίγα λόγια, υπάρχουν αρκετές εφαρμογές παρακολούθησης εγκυμοσύνης διαθέσιμες, καθεμία με συγκεκριμένες λειτουργίες που ταιριάζουν στις ανάγκες σας. Από εφαρμογές που δείχνουν την τυπική εβδομαδιαία ανάπτυξη μέχρι εργαλεία για τον υπολογισμό της ημερομηνίας τοκετού, υπάρχουν λύσεις για όλους. Μην χάνετε λοιπόν χρόνο: επιλέξτε την αγαπημένη σας, κατεβάστε την από το Play Store και αρχίστε να απολαμβάνετε τα οφέλη που προσφέρουν αυτές οι εφαρμογές. Άλλωστε, η ηρεμία σας και η υγεία του μωρού σας είναι απόλυτες προτεραιότητες.
Από πού προέρχεται η εβδομάδα που εμφανίζεται στην οθόνη;
Η καταμέτρηση της εγκυμοσύνης δεν ξεκινά από τη σύλληψη. Ξεκινά την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, μια κλινική σύμβαση που υιοθετείται επειδή αυτή η ημερομηνία συνήθως θυμάται, ενώ η ακριβής ημέρα γονιμοποίησης σχεδόν ποτέ. Επομένως, οι πρώτες δύο εβδομάδες της καταμέτρησης συμβαίνουν πριν υπάρξει ένα έμβρυο.
Η εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού προκύπτει από την ίδια αναφορά. Ο κλασικός κανόνας προσθέτει επτά ημέρες στην πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και αφαιρεί τρεις μήνες, που ισοδυναμεί με 40 εβδομάδες μέτρησης. Από εκεί, η εφαρμογή δημιουργεί το ημερολόγιο, την τρέχουσα εβδομάδα και το πρόγραμμα περιεχομένου.
Είναι μια εκτίμηση και υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για να μετακομίσει:
- Ένας ακανόνιστος κύκλος, μεγαλύτερος ή μικρότερος από 28 ημέρες, αλλάζει τον χρόνο της ωορρηξίας και μετατοπίζει τον αριθμό των ημερών.
- Η ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως είναι αβέβαιη, μια συνηθισμένη κατάσταση όταν η εγκυμοσύνη ανακαλύπτεται αργότερα.
- Η χρονολόγηση με υπερηχογράφημα του πρώτου τριμήνου είναι συνήθως πιο ακριβής και μπορεί να διορθώσει την ημερομηνία. Ο επαγγελματίας υγείας που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη αποφασίζει ποια ημερομηνία είναι έγκυρη.
- Ο τοκετός σπάνια συμβαίνει την αναμενόμενη ημερομηνία. Λιγότερες από 5 στις 100 γεννήσεις συμβαίνουν ακριβώς την εκτιμώμενη ημερομηνία και το εύρος που θεωρείται τελειόμηνος είναι ευρύ.
Τι επιλύει το μητρώο στην αίθουσα διαβουλεύσεων;
Το χρήσιμο μέρος αυτών των εφαρμογών είναι η λειτουργία ημερολογίου. Όσες φτάνουν στα προγεννητικά ραντεβού με οργανωμένες πληροφορίες αξιοποιούν καλύτερα τα δεκαπέντε ή είκοσι λεπτά της συμβουλευτικής.
- Βάρος που μετριέται σε ζυγαριά και αρτηριακή πίεση που μετριέται με συσκευή, και τα δύο καταγράφονται με την ημερομηνία. Το κινητό τηλέφωνο δεν μετρά τίποτα από αυτά. Αποθηκεύει τον αριθμό που προήλθε από τη συσκευή.
- Τα συμπτώματα περιγράφονται με πρόγραμμα και συχνότητα, αντί για “για λίγες ημέρες”.
- Μια λίστα με ερωτήσεις που γράφεται μεταξύ των ραντεβού, η οποία πάντα ξεφεύγει την τελευταία στιγμή.
- Ημερομηνίες εξετάσεων, φωτογραφημένα αποτελέσματα και προγράμματα συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
- Αντίληψη των εμβρυϊκών κινήσεων στο τρίτο τρίμηνο, όταν δοθεί εντολή από την ομάδα να τις παρακολουθήσει.
Και τα όρια είναι σαφώς καθορισμένα. Η εφαρμογή δεν διαγιγνώσκει, δεν επιβεβαιώνει την εγκυμοσύνη, δεν αξιολογεί τον κίνδυνο ούτε ερμηνεύει εξετάσεις. Οι συγκρίσεις του μεγέθους του μωρού με τα φρούτα είναι μέσοι όροι πληθυσμού, με σημαντική διακύμανση μεταξύ φυσιολογικών κυήσεων. Το γενικό περιεχόμενο οθόνης δεν αντιπροσωπεύει την ατομική συμπεριφορά. Σε περίπτωση αιμορραγίας, έντονου πόνου, πυρετού, μειωμένης κίνησης ή απώλειας υγρών, η σωστή πορεία δράσης είναι να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, χωρίς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί να αλλάξει η εκτιμώμενη ημερομηνία λήξης;
Ναι, μπορεί. Το πρώιμο υπερηχογράφημα μετρά το έμβρυο και συχνά προσαρμόζει την αρχική εκτίμηση. Η ημερομηνία τοκετού παραμένει μια αναφορά προγραμματισμού, όχι μια δέσμευση για το μωρό.
Γιατί ξεκινά η εβδομάδα πριν από τη σύλληψη;
Σύμφωνα με τη σύμβαση μέτρησης. Το σημείο αναφοράς είναι η πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και η γονιμοποίηση συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες αργότερα, στη μέση του τυπικού κύκλου.
Αντικαθιστά η εφαρμογή το βιβλιάριο εγκυμοσύνης;
Όχι. Το βιβλιάριο και ο πίνακας προγεννητικής φροντίδας είναι τα έγγραφα που χρησιμοποιούνται για την προγεννητική φροντίδα και κυκλοφορούν μεταξύ των επαγγελματιών υγείας. Η εφαρμογή χρησιμεύει ως ένα βολικό αντίγραφο για γρήγορη αναφορά.
Είναι χρήσιμος ένας μετρητής συστολής για κάτι;
Λειτουργεί ως χρονόμετρο: καταγράφει την έναρξη, τη διάρκεια και το διάστημα που σημειώνετε με το δάχτυλό σας. Τα κριτήρια για την αναζήτηση φροντίδας εγκυμοσύνης καθορίζονται από την καθοδήγηση που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της προγεννητικής φροντίδας.
